¿Cuál es tu problema?

No existen lesiones ni enfermedades, sino personas lesionadas y enfermas. Por eso, contacta con nosotros para personalizar tu caso y encontrar el tratamiento adecuado para ti.

Cuello y cervicales

«Sufro de una hernia discal, con vértigos continuos y sensación de que voy a desmayarme. El tratamiento no me alivia y empieza a darme ansiedad salir de casa.»

Fisioconsejo

—Reduce el consumo de los tres blancos: azúcar, leche y pan.
—Automasajéate, descansa y duerme un mínimo de 7 horas al día.
—Realiza ejercicios para el síndrome vertiginoso y estiramientos de toda la cadena cervicobraquial.

Hombro

«Hago deporte habitualmente. En el gimnasio sentí un pellizco en el hombro y el dolor se está agudizando, sobre todo al mover el brazo. En reposo se alivia.»

Fisioconsejo

—Empieza con ejercicios suaves y progresa gradualmente.
—Estiramientos de cuello, hombros y de los rotadores.
—Elevaciones laterales y rotaciones externas con banda elástica.
—Automasajes y aplicación de frío o calor.

Codo

«Trabajo muchas horas en el ordenador y tengo dolor en el codo que a veces se extiende al tríceps, con entumecimiento y pérdida de fuerza. No mejora del todo con fisioterapia.»

Fisioconsejo

—Conviene valorar toda la cadena cervicobraquial (resonancia o ecografía) para tratar el origen real.
—Complementar con apoyo nutricional y plantas medicinales.
—Continuar después con fisioterapia, que será mucho más eficaz.

Estos consejos son orientativos. Cada persona es única: contáctame para personalizar tu caso y encontrar el tratamiento adecuado para ti.

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